Concept

コンセプト

一人ひとりに寄り添うパーソナルジム

一人ひとりに寄り添うパーソナルトレーニングを大切にし、目標達成をしっかりとサポートいたします。完全予約制・完全個室の空間で、周りを気にすることなくトレーニングをお楽しみください。経験豊富なトレーナーによる科学的根拠に基づいた指導と、きめ細やかなカウンセリングで、着実に目標達成をお手伝いします。運動指導と食事指導の両面から、理想の身体づくりを応援いたします。

  • 完全予約制の
    プライベート空間をご用意

    周りの目を気にすることなくトレーニングをお楽しみいただけるように、1組利用の完全予約制のプライベートなトレーニング空間を設けています。清潔感のある落ち着いた空間で快適なトレーニングタイムをご用意しておりますので、仕事帰りでも気軽に立ち寄れます。ペースに合わせた丁寧な指導を通じて、一人ひとりに寄り添うきめ細やかなトレーニングを提供しております。

  • 洗練された
    個室空間でリフレッシュ

    日常の忙しさを忘れてリフレッシュしていただけるよう、洗練されたトレーニング空間をご用意しています。落ち着いた照明と心地よい香りが漂う空間で、日常の喧騒を忘れられるひとときを演出しておりますので、ゆったりとトレーニングをお楽しみください。周囲を気にせずにリラックスできるトレーニング環境で、身体づくりに取り組んでいただけるように、空間づくりにこだわっています。

  • 有資格者が豊富な
    知識を活かして指導

    豊富な専門知識と資格を持つトレーナーが、一人ひとりの目標達成を丁寧にサポートいたします。トレーニングやヨガ、ピラティスなどの資格を保有するスタッフが丁寧に指導いたします。長年の経験から得た知識を活かし、一人ひとりにぴったりなプランを提供します。きめ細やかなフォームチェックと丁寧なアドバイスで、効果的なトレーニングを提供しています。

  • 目標に合わせた
    細やかな食事指導

    専門的な知識と豊富な指導経験を活かした食事指導を行っています。生活習慣や嗜好に合わせて継続的に取り組める食事プランを提案します。栄養バランスの整った食事方法や効果的な食材の選び方、簡単な調理方法など、実践的なアドバイスを心がけています。定期的な体組成測定と合わせて食事内容の振り返りも実施しており、着実な変化を実感していただけるようサポートしています。

  • トレーニング中は
    水素水

    トレーニング中は水素水をお飲みいただいて、より効果的なボディメイクをサポートいたします。水分補給はトレーニング効果を高める重要な要素であるため、摂取する水質にもこだわっています。快適な環境で充実したトレーニングタイムを過ごしていただけるよう、細部にまでこだわったサービスを提供し、運動による疲労回復もしっかりとサポートいたします。

  • 目的に合わせた
    プロテインもご用意

    トレーニング効果を高めるためにプロテインも各種取り揃えておりますので、目的に合わせてお選びください。継続的なプロテイン摂取をサポートするために複数のフレーバーをご用意し、お好みの味を楽しんでいただけるよう心がけています。適切な摂取タイミングやおすすめの商品をご案内するなど、トレーニング前後の効果的な栄養補給で理想の身体づくりをサポートいたします。