ryosuke

パーソナルトレーナー・ピラティス

これまでパーソナルジムにて勤務し、月１５０本以上のセッションを担当。

運動初心者の方や女性のお客様のダイエット指導から、ボディメイクを本格的に取り組みたい方まで、幅広い目的のサポートを行ってきました。

私自身、もともとはガリガリ体型でしたが、正しいトレーニングと食事管理を続けることで身体が変わり、現在はメンズフィジークの選手として

大会にも出場しています。

実体験があるからこと、ダイエット、引き締めはもちろん、大会出場を目指す方の身体づくりやコンディション調整まで対応可能です。

学生時代は野球をしており、基礎体力づくりやケガをしにくい身体の使い方も重視しています。無理な追い込みは行わず、体力や生活リズムに合わせた継続できるプランをご提案します。

「まずは健康的に痩せたい」

「自信を持てる身体になりたい」

「いつか大会にでてみたい」

「何をしても変わらなかった」

そんな方こそ、ぜひ一度お任せください。

それぞれの目標に寄り添い、長く続けられるサポートを大切にしています。