体の芯から健康的な体づくりを目指すピラティスを提供しています。呼吸法やインナーマッスルを意識しつつ、体の状態に合わせて丁寧に指導いたします。姿勢や体幹を整えるために効果的なエクササイズを取り入れ、整った姿勢を目指します。徐々に負荷をかけながら、無理なく続けられる指導を名東区で心がけています。
「こんにちは！ Personal Gym PISTAです😊 📢 お客様からよくいただく質問にお答えします！ 「筋トレとピラティス、結局どっちが…」
「こんにちは^ ^ パーソナルトレーナーShihoです 今日はお食事報告で枝豆を送ってくださったお客様がいらしたので枝豆についてブ…」
「こんにちは^ ^ パーソナルトレーナーShihoです いつもご自身で有酸素を頑張っていらっしゃるお 客様から聞かれた質問を 皆さま…」
「こんにちは^ ^ パーソナルトレーナーShihoです 今日は前日お客様から聞かれた質問を 皆さまにもお伝えしようとおもいます💤 是…」
「花粉症で鼻がムズムズしてるHARUTOです！ 今日はTシャツ1枚でも過ごせるポカポカ陽気です！ 今日は背中のトレーニング🏋️をしま…」
「PISTAでは、トレーニングだけではなくヨガ・ピラティスもできます😊 初心者の方、他人に見られたくない、一人の贅沢空間で満喫し…」
「こんにちは😃パーソナルトレーナーShihoです 今日も楽しくみっちり50分のトレーニングお疲れ様でした🏋️🔥 トレーニングすると気持…」
「パーソナルトレーナーのHARUTOです！ 桜がちらほら咲いてきてますね🌸 今日は胸のトレーニング！！！ これはケーブルマシンで…」
「パーソナルトレーナーのHARUTOです！ 長袖一枚で過ごせる暖かい日になりました！ 暖かくなるとともに肌の露出する日も増えてき…」
「おはようございます☀ パーソナルトレーナーshiho です☺︎ 今日は天気が良くて気持ちがいいですね 夏はすぐそこまで来ています …」
「本日の天気は雨☔ ですがいつも気持ちは晴れPISTAスタッフHARUTOです☀️ 寒かったり暖かい寒暖差の激しい最近ですが天候に負けず…」
「こんにちは！ パーソナルトレーナーShiho です☺︎ 本日よりグランドオープンです🏋️🔥 さっそくご予約いただいたお客様とのセ…」
「3月8日・9日プレオープンでは、たくさんのお客様にご来店頂き ありがとうございました♪ 3月10日いよいよグランドオープンです…」
「こんにちは☀️ パーソナルトレーナーshiho,harutoです😊 休憩時間にトレーニング🏋️ 明日からオープン！！ ホットペッパーよりご…」
「こんにちは😃SHIHOです^ ^ プレオープンしております♩ 楽しく器具に触っていただけるチャンスです✨ 是非この機会に パーソナルジ…」
「こんにちは！ パーソナルトレーナーのHARUTOです！ 本日3/8(土)からプレオープンとなります！ お時間のある方は是非気軽にお…」
「3月8.9日プレオープン！！！ ご来館頂いた方にプチプレゼント🎁 ジムやスタッフの雰囲気や器具に触れてみたり☺️ スタッフ一同お…」
「Persomal Gym PISTA 名古屋市名東区猪子石原1丁目1403 GLAMB3 Building2階 引山インターより車で6分 Personal Gym PISTA 営業…」
「完全個室のパーソナルジム✨ マンツーマンできめ細かな指導！ 体験受付中です♪ #完全個室 #プライベートトレーニング #パーソ…」
体の硬い方や運動が苦手な方でも無理なくはじめられるよう、パーソナルジムとして基礎から丁寧にピラティスを指導いたします。定期的な体の状態チェックを行うことで変化を実感しながら進められるよう、名東区で努めております。