理想の体型実現に向けてボディメイク指導を行っています。トレーニングをはじめ、食事管理や生活習慣まで、多角的なアプローチを心がけています。体組成計で詳しく状態を把握した上で、数値的な変化を確認しながら進めていきます。目標や生活スタイルに合わせて継続的に取り組めるプランの提案を名東区で心がけています。
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筋トレと有酸素運動を組み合わせるなど、パーソナルジムとしてメリハリのあるボディメイクを目指します。栄養摂取方法を食事指導でアドバイスしたり、トレーニングの強度や内容の調整したりして、丁寧な対応を名東区で大切にしています。