こんにちは!PERSONAL GYM PISTAです😊
こんにちは!PERSONAL GYM PISTAです😊 先日のセッション中、お客様とこんなお話をしました💭 「もう少し痩せたい!体重を落と…
科学的根拠に基づいた、効果的なダイエットプランを大切にしています。豊富な知識と経験を持つトレーナーが、一人ひとりの目標達成をしっかりとサポートします。体調や生活習慣を考慮しながら無理のない範囲で着実に進めるのはもちろん、マンツーマン指導のためメニュー調整も柔軟です。理想の体型へと名東区で導きます。
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こんにちは! PERSONAL GYM PISTAです😊 「プロテインを飲むと太るんじゃないですか?」 実はこれ、本当によくいただく質問で…
こんにちは! PISTAです😊 今日もお客様からよくいただく質問にお答えしていきます💪 「筋トレと有酸素、結局どっちがいいの?…
こんにちは! PERSONAL GYM PISTAです😊 「キウイならゴールデンの方が栄養ありそう」 そう思っていませんか?🥝 実は、ダイエ…
こんにちは! PERSONAL GYM PISTAです😊 「ダイエット中はじゃがいもってダメですよね?」 実はこんな質問をいただくことがよ…
こんにちは! PERSONAL GYM PISTAです😊 「鍛える」前に、まずは正しく動ける身体づくり。 PISTAでは、いきなり負荷をかけるだ…
こんにちは! PERSONAL GYM PISTAです😊 「鍛える」だけがトレーニングではありません。 身体には一人ひとり違ったクセや動かし…
こんにちは! PERSONAL GYM PISTAです😊 「運動だけ頑張ってるのに、なかなか身体が変わらない…」 そんな経験はありませんか?🤔…
こんにちは! PERSONAL GYM PISTAです😊 【モニター様経過報告】 📅 1月 ▶︎ 6月(6ヶ月) ✨ 体重 -12kg 「特別なこと」をしたわ…
こんにちは!PERSONAL GYM PISTAです😊 実はトレーナーも大会に向けて減量真っ只中。 日々身体と向き合う中で、改めて「仕組み…
【美脚づくりはスクワットだけじゃない💪】 片脚ずつ鍛えることで、 ✔︎ ヒップアップ ✔︎ 太ももの引き締め ✔︎ 左右差の改善 ✔︎ …
PersonalGym PASTA 名古屋市名東区猪子石原1丁目1403 GLAM3 Building2階 不定休《完全予約制》 営業時間 9時~20時(時間外応…
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こんにちは😊 ご覧いただきありがとうございます😄 パーソナルトレーナーのToshihiroです✌ 暑さが顔を出してきたので、半袖、短…
こんにちは😊 はじめまして!パーソナルトレーナーのToshihiroです😄 今月からPersonalGym PISTAのトレーナーとして仲間に加わり…
花粉症で鼻がムズムズしてるHARUTOです! 今日はTシャツ1枚でも過ごせるポカポカ陽気です! 今日は背中のトレーニング🏋️をしま…
PISTAでは、トレーニングだけではなくヨガ・ピラティスもできます😊 初心者の方、他人に見られたくない、一人の贅沢空間で満喫し…
こんにちは😃パーソナルトレーナーShihoです 今日も楽しくみっちり50分のトレーニングお疲れ様でした🏋️🔥 トレーニングすると気持…
こんにちは😃SHIHOです^ ^ プレオープンしております♩ 楽しく器具に触っていただけるチャンスです✨ 是非この機会に パーソナルジ…
こんにちは! パーソナルトレーナーのHARUTOです! 本日3/8(土)からプレオープンとなります! お時間のある方は是非気軽にお…
3月8.9日プレオープン!!! ご来館頂いた方にプチプレゼント🎁 ジムやスタッフの雰囲気や器具に触れてみたり☺️ スタッフ一同お…
Persomal Gym PISTA 名古屋市名東区猪子石原1丁目1403 GLAMB3 Building2階 引山インターより車で6分 Personal Gym PISTA 営業…